中國已進入中度老齡化社會，據權威數據顯示，全國60周歲及以上人口已突破3.1億。老年人如何安享晚年，是建設和諧中國的題中應有之義。讓老年人生活幸福，是黨和國家高度重視、重點關切的民生工作，為此黨和政府出臺了一系列政策舉措。本文作者提出，智慧老人要想安度晚年、樂享幸福，需下好“五盤棋”。

一、要下好“談”棋。在日常生活與人際交往中，說話是大事，既是關系的“潤滑劑”，也是人品的“試金石”。有的老年人出發點與動機本是良好的，卻可能因一句話表達不當，傷害到親情、友情、同學情。下好“談”棋，核心在于掌握談心交流的藝術——要結合場合，兼顧對方的性格、年齡、身份等特點，精準把握表達的“度”。這盤棋下得好，老年人便能少受“冤枉氣”，日子過得更舒心順遂。

 

 

二、要下好“淡”棋。老年人在面對人生立言、立功、名譽、利益等問題時，要秉持淡定從容的心態。淡定是一種人生智慧，唯有站得高、看得遠，方能想得通、放得下。我黨歷史上，許多革命先輩始終堅守初心、淡泊名利，在位時勤勉履職、奮發有為，即便遭遇不理解或錯誤對待，也始終對黨忠誠，正確看待個人榮辱與得失。他們的崇高思想境界與人格魅力，值得我們永遠學習。

三、要下好“和”棋。歷史啟迪我們：天和日月明，地和五谷豐，人和一生福，家和萬事興，國和百業順。許多老年人將“以和為貴、和睦相處、家和興旺、和氣生財”作為治家立身的座右銘。有智慧的老年人，應學會放下身段、卸下包袱，以豁達心態享受生活，避免因日常瑣事影響心情、徒增煩惱。

 

 

四、要下好“跳”棋。下好這盤棋需講究方法：其一，思想要活躍跳躍，精神要昂揚振奮，生活要充實開心，對老年健康長壽要有“定海神針”般的堅定信念。其二，戰術要靈活，思路要清晰，分析要精準，步驟要巧妙。走好這盤棋，如同指揮一場戰役，布兵擺陣需兼顧宏觀布局與細節把控，做到成竹在胸，否則一步不慎，滿盤皆輸。日常生活中，老年人難免遇到各類喜事、煩事，此時要多思考、深感悟、善超脫，走出一盤心智成熟、心情愉悅的人生好棋。

五、是下好“新”棋。新時代孕育新思想，新思想指引新擔當。老年人生在福中要知福，既要感恩黨和國家的關懷，也要感恩身邊每一位關心自己的人。新時代對老年人提出了新要求，我們要與時俱進、主動合拍。在衣食住行、休閑消費方面，勇于接受新樣式、新理念，提升生活品質；在學習提升、運動健身、科學養生、修身立德等方面，積極適應新時代節奏，樂享幸福新生活。